Un bourgeon contient en concentré tout ce que l'arbre va devenir. C'est là-dessus que repose la gemmothérapie. Je prépare mes macérats à la main dans mon atelier de Rognac, et je vous explique comment les prendre.
Un bourgeon, c'est un embryon végétal. Tout y est déjà contenu à l'état potentiel : la feuille, la fleur, le rameau, l'écorce. C'est un tissu en pleine multiplication cellulaire, où la plante rassemble au même endroit ce qu'elle va déployer sur toute une saison — ce qu'on ne retrouve plus dans la feuille adulte.
On met ces bourgeons à macérer frais dans un mélange précis d'eau, d'alcool bio et de glycérine végétale. Ce trio n'est pas un hasard : chacun capte une famille de molécules que les deux autres laisseraient de côté. Je travaille avec des macérats-mères concentrés, pas avec des dilutions au dixième — c'est pour cela que le nombre de gouttes vous paraîtra faible.
« Cinq à quinze gouttes par jour, c'est peu en apparence. Mais un macérat concentré est dix fois plus dosé qu'un macérat dilué au dixième. Regardez toujours l'étiquette avant de compter vos gouttes. »
Au printemps, au moment précis où le bourgeon gonfle. La fenêtre dure quelques jours, parfois moins — passé ce cap, ce n'est plus un bourgeon, c'est une feuille qui commence.
Les bourgeons partent frais dans le solvant, jamais congelés. Eau, alcool bio et glycérine végétale, dans des proportions qui déterminent ce que l'on extraira vraiment.
Trois semaines à l'abri de la lumière, avec une agitation régulière. C'est le temps qu'il faut, et on ne peut pas l'accélérer sans obtenir autre chose.
Pressage puis filtrage, jusqu'au macérat-mère. J'étiquette immédiatement : plante, date, provenance. Sans cela, trois mois plus tard, un bocal n'est plus qu'un bocal.
« J'ai fait une cure de macérat de bourgeons de Cassis et de Bouleau pour mes articulations ce printemps. Les résultats sur mes douleurs et ma souplesse ont été spectaculaires en quelques semaines seulement. »
Le grand polyvalent, celui que je propose le plus souvent en première intention. Il s'associe bien avec presque tous les autres. À éviter en cas d'hypertension non suivie.
Traditionnellement réservé à l'enfant et aux périodes hivernales à répétition. C'est vers lui que je me tourne quand la saison froide s'installe.
Le bourgeon des changements de saison, employé depuis toujours dans les cures de printemps et d'automne, quand le corps demande à repartir.
Celui que je choisis quand la sphère digestive et la sphère nerveuse semblent liées — un ventre qui réagit à ce qui se passe dans la tête.
La gemmothérapie agit lentement, mais en profondeur — c'est tout son intérêt. Formalisée dans les années 1950 par le docteur belge Pol Henry, elle s'est constituée depuis une tradition d'usage solide, et je vois ses effets sur les personnes que je suis dans le temps. J'explique le principe, les dosages et les bourgeons en détail dans mon article sur la gemmothérapie.
Oui, y compris chez les tout-petits : je prépare pour eux des macérats sans alcool, sur base de glycérine végétale. Le goût est doux, ils les prennent sans difficulté.
C'est le public le plus courant. Quelques gouttes dans un verre d'eau, en dehors des repas : une solution simple pour qui n'aime pas boire deux tisanes par jour.
Tout à fait indiqué, à une condition : que je connaisse la liste exacte des traitements en cours. Certaines plantes interagissent réellement avec des médicaments courants.
Tout à fait possible, là encore avec mes macérats sans alcool. C'est justement l'intérêt de les préparer moi-même : je peux accompagner la grossesse et l'allaitement en douceur, ce que les flacons du commerce ne permettent pas toujours.
Prenons rendez-vous à Rognac. On regarde ensemble votre terrain, ce que vous prenez déjà, et je choisis avec vous le bourgeon qui a du sens — en commençant petit, quitte à monter ensuite.
Prendre Rendez-vousLe principe des bourgeons, la différence avec les teintures, et la cure de printemps.
Un bourgeon contient en concentré tout ce que l'arbre va devenir. C'est ce qui rend la gemmothérapie si particulière — et si efficace sur le fond.
Trois mots qu'on emploie l'un pour l'autre, et trois préparations qui n'ont ni la même force, ni les mêmes usages, ni les mêmes précautions.
Non, votre corps n'est pas « encrassé » par l'hiver. Mais le printemps reste le bon moment pour certaines plantes — voici pourquoi.
